相談は無料 気軽にどうぞ
TEL/ FAX 0771-55-9150
月〜金（祝日・12/29-1/3除く）9:00 - 16:00
〒621-0805京都府亀岡市安町釜ヶ前82 亀岡市保健センター内
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講座・出張育児相談
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Events
開催日はLINE@等でお知らせします。
講座は予約制、出張育児相談は予約不要です。
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★出張育児相談★
妊婦さんや子育てされている人の心や体の相談、育児や乳幼児の健康・栄養の相談、 乳幼児の身体測定、子育て情報紹介など気軽にお越しください。
妊婦さんや子育てされている人の心や体の相談、育児や乳幼児の健康・栄養の相談、 乳幼児の身体測定、子育て情報紹介など気軽にお越しください。
出張育児相談
お住まいの近くで気軽に来ていただき保健師や助産師、栄養士等がお話を伺います。
※開催日時など決まり次第お知らせします。
対 象 妊婦、産婦、子育て中の人
持ち物 母子健康手帳、バスタオル
※時間内にご自由にお越しください。
※開催日時など決まり次第お知らせします。
対 象 妊婦、産婦、子育て中の人
持ち物 母子健康手帳、バスタオル
※時間内にご自由にお越しください。
★開催講座のご案内★
※講座は全て参加料無料です
※講座は全て参加料無料です
ダブルケアサロン
◆ダブルケアとは、育児と介護を同時に担うことをいいます。
育児と介護を同時に担っていて、日頃困っていることや悩みを出し合って、一緒にお話しましょう。
申込受付中
と き 6月21日（金） 午前10時～12時
ところ 保健センター2階（安町）
対 象 育児と介護を同時に担っている方
定 員 5人（先着順）
内 容 社会資源や制度の紹介、情報交換など
申し込み
６月20日（木）までに亀岡市子育て世代包括支援センターBCome 0771-55-9150
電子メールでも申し込みできます。お名前と電話番号を記入の上、info@bcome-k.com までお申し込みください。
育児と介護を同時に担っていて、日頃困っていることや悩みを出し合って、一緒にお話しましょう。
申込受付中と き 6月21日（金） 午前10時～12時
ところ 保健センター2階（安町）
対 象 育児と介護を同時に担っている方
定 員 5人（先着順）
内 容 社会資源や制度の紹介、情報交換など
申し込み
６月20日（木）までに亀岡市子育て世代包括支援センターBCome 0771-55-9150
電子メールでも申し込みできます。お名前と電話番号を記入の上、info@bcome-k.com までお申し込みください。
シングル家庭相談サロン
シングル家庭の子育てや家庭環境づくりを一緒に考えましょう。
申込受付中
開催日の２日前までに亀岡市子育て世代包括支援センターBCome 0771-55-9150
電子メールでも申し込みできます。
お名前と電話番号をご記入の上、info@bcome-k.comまでお申し込みください。
申込受付中
と き 6月27日（木）、12月17日（火） 土曜日：9月7日（土）、3月14日（土） 時間：午前10時～12時
ところ 保健センター2階（安町）土曜日：ガレリアかめおか（変更になる場合あり）
対 象 ひとり親家庭および今後ひとり親での子育てを考えている人
内 容
- 子育て情報の提供とサービスの紹介
- 母子父子自立支援員による制度の紹介など
開催日の２日前までに亀岡市子育て世代包括支援センターBCome 0771-55-9150
電子メールでも申し込みできます。
お名前と電話番号をご記入の上、info@bcome-k.comまでお申し込みください。
産後ケア講座 【毎月1回開催予定】
≪ボディケア≫
ゆとりある子育て生活は、ママの元気から。 赤ちゃんを大切にするように、ママの心とからだも大切にケアをしていきましょう。 妊娠・分娩での体の変化のお話、産後の不調や悩みの原因を整えるセルフケアの体験、参加者同士の交流をしましょう。
7月1日（月）から申込受付開始
ゆとりある子育て生活は、ママの元気から。 赤ちゃんを大切にするように、ママの心とからだも大切にケアをしていきましょう。 妊娠・分娩での体の変化のお話、産後の不調や悩みの原因を整えるセルフケアの体験、参加者同士の交流をしましょう。
7月1日（月）から申込受付開始
と き 7月25日（木）午前10時～12時
ところ 保健センター2階（安町）
対 象 おおむね産後４か月までの方
講 師 安藤智華子さん(鍼灸師)
定 員 15名（先着順)
◎動きやすい服装でお越しください ◎赤ちゃんが一緒の場合はバスタオル
申し込み
7月23日（火）までに亀岡市子育て世代包括支援センターBCome 0771-55-9150
★ボデイケアを土曜日に保育所（園）で開催します！！
8月1日（木）から申込受付開始
8月1日（木）から申込受付開始
と き 8月31日（土）午前10時～12時
ところ 本梅保育園（本梅町）
対 象 おおむね生後４か月までのお子さんがおられるご夫婦（ママだけの参加可）
講 師 安藤智華子さん(鍼灸師)
定 員 決定し次第掲載します。
※10月19日（東部保育所）、12月21日（川東保育所）、2月8日（第六保育所）場所により定員変更の場合があります。
◎動きやすい服装でお越しください ◎赤ちゃんが一緒の場合はバスタオル
申し込み
8月29日（木）までに亀岡市子育て世代包括支援センターBCome 0771-55-9150
内 容
●ママのカラダを知り、産後の骨盤を整える
4月25日(木)、7月25日(木)、10月19日（土）※ 、1 月31 日(金)
妊娠・分娩の過程でママのカラダに何が起きたのかを学び、 産後の不調や悩みの原因を整えるセルフケアの体験。
※10月19日（土）の会場は、東部保育所になります。
4月25日(木)、7月25日(木)、10月19日（土）※ 、1 月31 日(金)
妊娠・分娩の過程でママのカラダに何が起きたのかを学び、 産後の不調や悩みの原因を整えるセルフケアの体験。
※10月19日（土）の会場は、東部保育所になります。
●眠りの姿勢と呼吸を整えリラックス
5月29日(水)、8月31日（土）※、11月 29 日(金)、2 月8日（土） ※
深夜の授乳や夜泣きなどで、睡眠不足になりがちなママに、 短時間でも質の高い眠りをとるための姿勢と、イライラを遠のける 呼吸方法の体験。
※8月31日（土）の会場は、本梅保育所になります。
※2月8日（土）の会場は、第六保育所になります。
5月29日(水)、8月31日（土）※、11月 29 日(金)、2 月8日（土） ※
深夜の授乳や夜泣きなどで、睡眠不足になりがちなママに、 短時間でも質の高い眠りをとるための姿勢と、イライラを遠のける 呼吸方法の体験。
※8月31日（土）の会場は、本梅保育所になります。
※2月8日（土）の会場は、第六保育所になります。
●子育て中の肩こりや腰の疲れに
6月1日（土）※、9月27日(金)、12月21日（土）※ 、3 月16日(月)
おんぶや抱っこ、授乳の姿勢でストレスがかかりがちな首や肩、 背中や腰のケアの体験。 カラダの凝りが取れると気持ちもスッキリします。
※６月1日（土）の会場は、はこべ保育園（篠町）になります。
※12月21日（土）の会場は、川東保育所になります。
6月1日（土）※、9月27日(金)、12月21日（土）※ 、3 月16日(月)
おんぶや抱っこ、授乳の姿勢でストレスがかかりがちな首や肩、 背中や腰のケアの体験。 カラダの凝りが取れると気持ちもスッキリします。
※６月1日（土）の会場は、はこべ保育園（篠町）になります。
※12月21日（土）の会場は、川東保育所になります。